마티외 리카르|현대문학





인생이 재미 없을 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 자아찾기에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 천천히 긴 호흡으로 읽으며 사색에 잠기기 좋은 분량이에요.




<승려와 철학자>의 저자 마티외 리카르의 대표작. 점차 삶의 의미를 잃어가는 현대인들에게 참된 행복의 의미를 되묻는다. 총 4만여 시간의 명상 수행을 통해 얻은 결과물들과 그동안 쌓아온 인문학적.과학적 지식이 충분히 녹아들어가 있다.
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요약분자생물학자라는 화려한 경력을 뒤로하고 히말라야의 승려가 된 마티외 리카르는 이 책을 통해 행복이란 단순히 기분 좋은 상태가 아니라, 인간의 정신을 훈련함으로써 도달할 수 있는 가장 깊고도 안정적인 ‘존재의 방식’임을 역설합니다. 그는 행복을 운이나 환경에 의해 결정되는 수동적인 감정이 아니라, 마음의 근육을 단련하듯 의도적인 노력을 통해 획득해야 하는 기술로 정의합니다. 🧠✨
저자는 과학자 특유의 분석적인 시각과 수행자로서의 깊은 통찰을 결합하여 우리
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