정선근 (지은이)|언탱글링





요약
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서울대 의대 재활의학과 정선근 교수의 스테디셀러인 '백년허리'의 개정증보판이다. 백년허리의 초판에서 고쳐야 할 부분을 대거 보충 하였을 뿐 아니라, 허리 통증은 진화의 축복이라는 요통에 대한 새로운 관점을 제시하고 있다.
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요약《백년 허리 1: 진단편 - 내 허리 통증 해석하기, 개정증보판》은 서울대 의대 재활의학과 정선근 교수가 허리 통증의 원인과 본질을 과학적으로 분석한 책이다. 🩺 이 개정증보판은 초판의 내용을 보강하고, 허리 통증을 진화의 축복으로 보는 새로운 관점을 제시한다. 저자는 요통을 단순한 고통이 아닌, 몸이 보내는 중요한 신호로 해석하며, 독자가 자신의 통증을 이해하고 관리할 수 있도록 돕는다. 7개 장으로 구성된 이 책은 허리 통증의 발생 기전, 오해,