김청송 (지은이)|싸이앤북스(싸이북스)

요약
독서 가이드1. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.

완전한 행복이란 괴롭지 않게 살아가는 것이다. 그런데 사람들은 불행한 이유를 잔뜩 가지고 살아간다. 행복 버튼을 누를 것인가, 불행 버튼을 누를 것인가. 그것은 나의 선택에 달려 있다.
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요약김청송 교수가 집필한 이 책은 인간이 삶을 살아가며 마주하는 수많은 고난과 역경을 어떻게 긍정적인 태도로 극복하고, 궁극적인 행복에 이를 수 있는지에 대한 심리학적 통찰을 담고 있습니다. 저자는 단순히 "무조건 긍정하라"는 식의 낙관론을 펼치는 것이 아니라, 인간의 마음이 어떻게 작동하며 왜 우리가 부정적인 감정에 매몰되기 쉬운지를 과학적이고 체계적인 관점에서 분석합니다. 🧠
책의 핵심은 우리가 겪는 좌절과 열등감, 상심과 같은 감정들을 부정하기보다는 그것들을 있는 그대