한 그릇 다이어트 레시피 (2주 완성 ,먹으면서 빼는 다이어트 식단)
최희정|비타북스
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#건강#다이어트#레시피#식단#여의도점에있는책'
분량얇은 책
장르다이어트 요리
출간일2017-06-01
페이지192쪽
10%13,000원
11,700원분량얇은 책
장르다이어트 요리
출간일2017-06-01
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장르다이어트 요리
출간일2017-06-01
페이지192쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 건강에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 한 번 자리에 앉아 끝까지 읽어내려가기 좋은 분량이에요.
작가
최희정
(저자)
상세 정보
먹을수록 포만감은 가득하며 체중이 줄어드는 효과를 내는 레시피들을 2주 식단으로 구성했다. 다이어트 효과를 높이는 데 도움이 되고 부족해지기 쉬운 영양분도 골고루 섭취할 수 있도록 체계적으로 프로그램을 설계했다.
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