50세부터는 탄수화물 끊어라 (암 치매 노화 없이 장수하기)
후지타 고이치로|니들북
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분량보통인 책
장르건강에세이/건강정보
출간일2013-11-20
페이지240쪽
10%13,000원
11,700원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
작가
후지타 고이치로
(저자)
황미숙
(역자)
상세 정보
이 책은 ‘장수유전자’ ‘텔로미어’와 노화에 직접적인 영향을 끼치는 ‘미토콘드리아’, ‘장내세균’ 등 미세물질을 모두 고려하여 ‘질병.치매.노화’를 모두 방지하는 식습관을 소개하고 있다.
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