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50세부터는 탄수화물 끊어라 (암 치매 노화 없이 장수하기)

후지타 고이치로 지음 | 니들북 펴냄

50세부터는 탄수화물 끊어라 (암 치매 노화 없이 장수하기)

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240 | 2013.11.20
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이 책은 ‘장수유전자’ ‘텔로미어’와 노화에 직접적인 영향을 끼치는 ‘미토콘드리아’, ‘장내세균’ 등 미세물질을 모두 고려하여 ‘질병.치매.노화’를 모두 방지하는 식습관을 소개하고 있다.

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