


요약
독서 가이드1. 이 책을 담은 독자들이 좋아하는 책이에요.
2. 출퇴근길이나 이동 중에 틈틈이 읽기 좋은 분량이에요.
실제 나이보다 어려 보이고 싶은 사람들의 열망을 반영한 동안 열풍은 멈추지 않고 있다. 진정한 동안은 외모와 건강까지 젊어야 할 것. 스무 살 꽃다운 나이에 피부 나이 서른이라는 이야기는 굴욕적이다. 책에서 소개하는 셀프 골기 마사지 방법만 익힌다면 동안으로 거듭나는 것도 시간 문제이다. 뼈를 자극해 건강은 물론 뷰티까지 만족시키는 새로운 관리법 골기 테라피. 일반적인 마사지와는 다른 관리법으로 더 어리고, 더 날씬하고, 더 예뻐질 수 있다. 동안으로 거듭나고 싶다면 당장 시작하자.
도서 DB 제공: 알라딘

요약'동안 시크릿 (작은 얼굴 만들기)'은 단순히 얼굴을 작게 만드는 방법에 대한 기술적인 지침을 넘어, 얼굴을 통해 건강과 아름다움을 동시에 관리하는 통합적인 접근 방식을 제시합니다. 저자는 우리가 흔히 생각하는 '작은 얼굴'이 단순히 뼈의 크기나 지방의 양으로 결정되는 것이 아니라, 얼굴 주변 근육의 탄력, 림프 순환, 그리고 전반적인 신체 건강 상태와 밀접하게 연결되어 있다고 설명합니다. 💆♀️
책은 크게 두 가지 축으로 내용을 전개합니다. 첫째, 얼굴의 축소와 리프팅을