습관부터 바꿔라 (100만 독자의 인생을 바꾼 이기는 습관 전옥표 박사의 최신작)

습관부터 바꿔라 (100만 독자의 인생을 바꾼 이기는 습관 전옥표 박사의 최신작) 내용 요약

"습관부터 바꿔라"는 단순히 성공을 위한 기술이나 지식을 나열하는 책이 아니다. 전옥표 박사는 이 책을 통해 우리가 일상에서 무심코 반복하는 '습관'이야말로 인생의 방향을 결정짓는 가장 강력한 힘이며, 그 습관을 제대로 이해하고 변화시킬 때 비로소 진정한 '나'를 발견하고 원하는 삶을 살아갈 수 있다고 강조한다. 🤔

책은 습관의 중요성을 강조하는 것에서 나아가, 우리가 왜 습관을 바꾸기 어려워하는지에 대한 근본적인 원인을 파헤친다