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여자의 완성은 얼굴이다 (롯칸식 1분 셀프 교정, 작고 입체적인 얼굴 만들기)
시미즈 롯칸 지음
코코넛(coconut)
 펴냄
12,000 원
10,800원 
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104쪽 | 2014-06-04
분량 얇은책 | 난이도 보통인책
상세 정보
마사지, 경락 등 얼굴을 가꾸는 여러 가지 미용법이 존재하지만, 이는 대부분 혈 자리와 림프선을 자극하고 근육을 풀어주는 것에 그친다. 시미즈 롯칸의 ‘롯칸식 1분 셀프 교정’은 근본적으로 골격을 움직인다는 점에서 이들과 차별화된다. 스스로 골격을 움직여 원하는 얼굴형을 만들 수 있도록 책에는 ‘롯칸식 1분 셀프 교정’의 기본 5가지 동작 외에도 얼굴 각 부위별 집중 관리법들도 소개된다. <BR> <BR> 이와 함께 저자는 얼굴 틀어짐의 근본 원인인 틀어진 골반을 교정하는 일명 ‘개구리 동작’을 이번 책에 추가했다. 이 동작을 통해 얼굴 틀어짐의 근본 원인인 비뚤어진 골반도 함께 바로잡아야 셀프 교정의 효과가 오래 가기 때문이다. 교정의 효과를 크게, 그리고 오래 유지하고 싶다면 이 ‘개구리 동작’도 꾸준히 하는 것이 좋다. 골반을 바르게 하는 ‘개구리 동작’과 ‘롯칸식 1분 셀프 교정’을 지속하면, 입체적이고 균형 있는 얼굴을 만들 수 있다는 것이 저자의 주장이다. <BR> <BR> 책을 펼치면 ‘이렇게 간단한 동작으로 교정이 가능할까?’라는 의심이 들 정도로 짧고 쉬운 동작들이지만 기존의 얼굴 마사지와는 확연히 다른 점이 눈에 띤다. 게다가 ‘롯칸식 1분 셀프 교정’은 잠들기 전 단 1분이면 5가지 동작을 모두 끝낼 수 있다. 이에 대해 저자는 “효과가 확실하다”며 여유로운 미소를 띤 채 자신 있게 대답한다. 40년의 연구가 헛되지 않는다는 확신이다.
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목차

시작하는 말
롯칸식 1분 셀프 교정, 무엇이 다른가요?
롯칸 쌤이 답하다! ‘롯칸식 1분 셀프 교정’ Q&A
셀프 교정을 시작하기 전에
얼굴형을 좌우하는 30초 골반 교정 - 개구리 동작

Part 1 기적의 롯칸식 1분 셀프 교정 5가지
1. 갸름한 옆 이마 만들기
2. 앞짱구 이마 라인 만들기
3. 납작하게 처진 이마 올리기
4. 튀어나온 광대뼈 집어넣기
5. 사각턱 다듬기

비대칭 얼굴형의 원인
내 얼굴은 얼마나 비뚤어져 있을까

Part 2 원하는 얼굴형을 만드는 집중 관리
1. 달걀 같은 얼굴 윤곽선
집중 윤곽 관리 1 - 양쪽 볼 라인 매끄럽게 만들기
집중 윤곽 관리 2 - 옆쪽 광대뼈 좁히기
집중 윤곽 관리 3 - 날렵한 아래턱선 만들기

여자의 행복을 완성하는 얼굴이란
사람은 본래 뿔이 있다?!
얼굴과 관련된 흥미로운 사실들

2. 얌전하고 날씬하게 뻗은 콧대
집중 콧대 관리 1 - 틀어진 코 바로잡기
집중 콧대 관리 2 - 처진 코 끌어올리기
집중 콧대 관리 3 - 입체적인 콧대 만들기

예쁜 얼굴형을 완성하는 평소 습관
미녀와 미남의 조건

3. 또렷하고 시원한 아몬드 눈매
집중 눈매 관리 1 - 두 눈 선명하게 키우고 크기 맞추기
집중 눈매 관리 2 - 부어 보이는 눈꺼풀 풀어주기

롯칸 쌤 얼굴 교정 생생 체험기

4. 동그랗고 볼록한 도자기 이마
집중 이마 관리 1 - 매끈하고 환한 이마 만들기
집중 이마 관리 2 - 이마의 가로 주름 없애기

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저자 정보
시미즈 롯칸
일본에서 ‘미용 교정의 대가’로 손꼽히며 언론에서는 그를 두고 ‘신의 손God Hand’라는 닉네임으로 부르기도 한다. 40년의 연구로 얼굴과 체형의 불균형을 바로잡는 독특한 교정법을 고안해내 일본에서 상당한 명성을 떨치고 있다. 정식으로 상표 등록이 된 ‘롯칸식 교정’을 배운 그의 제자들이 현재 수많은 뷰티 살롱을 운영하고 있어 업계에서는 그를 두고 ‘마스터 오브 마스터’라고 부른다. 한국에서도 입소문이 나 유명 연예인이나 VVIP들이 프라이빗하게 얼굴과 몸매 교정을 받곤 한다. 일반 대중에게는 SBSE!와 KBS 등 방송 출연으로 본격적으로 이름이 알려졌다. 한국에서 처음 출간한 『내 생애 최고의 몸매 만들기』가 뷰티 분야 베스트셀러 1위를 기록하자, 한국 독자들에 대한 애정을 담아 두 번째 책 『여자의 완성은 얼굴이다』를 만들었다. 많은 한국 여성들이 그의 책을 통해 미모, 건강, 그리고 당당한 자신감을 갖게 되길 바라고 있다.
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