인생을 바꾼 식사의 기적 (이유 없이 아픈 내 몸을 치유하는 1·1·2 식단)

인생을 바꾼 식사의 기적 (이유 없이 아픈 내 몸을 치유하는 1·1·2 식단) 내용 요약

『인생을 바꾼 식사의 기적 (이유 없이 아픈 내 몸을 치유하는 1·1·2 식단)』(ISBN 9791197519628)은 김남희가 2023년 3월 20일 북테이블에서 출간한 건강 가이드북으로, YES24 기준 9.2점 리뷰 점수와 1,383 판매지수를 기록하며 다이어트와 건강 관리에 관심 있는 독자들에게 큰 호응을 얻었다. 저자는 13세부터 10년간 섭식장애와 다이어트 강박을 겪은 경험을 바탕으로, 획일적 다이어트가 아닌 ‘1·1·2 식