

떠나고 싶을 때, 답답할 때, 인생이 재미 없을 때, 동기부여가 필요할 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 철학에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.
왜 마음의 고통이 반복되는지 ‘괴로움의 뿌리’를 살펴보고, 이를 없애기 위해 석가모니 시대부터 이어져 온 전통적 수행의 종류와 방법 그리고 나에게 맞는 수행법까지, 마음공부의 핵심을 꿰고 있다. 이론적 토대와 아우르는 실천편은 하루 15분, 100일 간의 수행으로 구성되어 있다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약마가 스님의 100일 명상 (하루 15분, 삶을 바꾸는 좋은 씨앗 심기)의 내용 요약
'불교' 책인 《마가 스님의 100일 명상 (하루 15분, 삶을 바꾸는 좋은 씨앗 심기)》는...