






요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
'인식'을 바꿔 '인생'을 바꾸는 긍정 에너지 셀프 충전법. '멘탈 붕괴'가 일상화된 현대인들에게 멘탈 트레이닝의 의미와 멘탈 강화의 방법을 알려주는, 이른바 '멘탈 갑'이 되기 위한 지침서다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약멘탈 트레이닝 Plus (1%의 용기 있는 변화, 긍정 에너지 셀프 충전법)의 내용 요약
'마음 다스리기' 책인 《멘탈 트레이닝 Plus (1%의 용기 있는 변화, 긍정 에너지 셀프 충전법)》는...





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