멘탈 트레이닝 Plus (1%의 용기 있는 변화, 긍정 에너지 셀프 충전법)

김시현 지음|갈라북스 펴냄

멘탈 트레이닝 Plus (1%의 용기 있는 변화, 긍정 에너지 셀프 충전법)

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분량보통인 책
장르마음 다스리기
출간일2017-02-14
페이지296쪽
10%12,000원
10,800원
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books독서 가이드

1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.

작가

상세 정보

'인식'을 바꿔 '인생'을 바꾸는 긍정 에너지 셀프 충전법. '멘탈 붕괴'가 일상화된 현대인들에게 멘탈 트레이닝의 의미와 멘탈 강화의 방법을 알려주는, 이른바 '멘탈 갑'이 되기 위한 지침서다.

도서 DB 제공: 알라딘

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