호흡의 기술 (한평생 호흡하는 존재를 위한 숨쉬기의 과학)
제임스 네스터 (지은이), 승영조 (옮긴이)|북트리거
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분량두꺼운 책
장르인체의 이해
출간일2021-02-19
페이지412쪽
10%19,500원
17,550원분량두꺼운 책
장르인체의 이해
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장르인체의 이해
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페이지412쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 건강에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 다 읽고 나면 커다란 성취감을 느낄 수 있는 묵직한 분량이에요.
작가
제임스 네스터
(지은이)
승영조
(옮긴이)
상세 정보
코골이, 수면무호흡증, 천식, 자가면역질환 등 수많은 질병은 잘못된 호흡과 연관이 있다. 저자는 자학적인 호흡 실험을 비롯해 수천 년에 걸친 의학 문헌과 최근 호흡기학, 심리학, 생화학, 생리학 분야의 최첨단 연구를 바탕으로 호흡에 대한 통념을 뒤집는다.
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