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디톡스Q (21세기 건강 키워드 해독을 클릭하라)

조종술 지음 | 아이프렌드 펴냄

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126 | 2011.12.10
분량 얇은책 | 난이도 보통인책

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온열해독에 대한 진리를 알기 쉽게 설명한 책. 저자는 겉으로 드러나는 질병을 치유하려면 먼저 독성을 해독해야만 하고 이러한 해독의 기본은 정상체온을 항상 유지하는 것이라고 말한다. 400종이 넘는 각종 식품첨가물과 화학물질로 병들어가고 있는 우리 몸을 해독하기 위한 방법으로 곡물 및 채소 위주의 소식, 36.5 ~ 36.8도의 체온유지를 제시하고 있다. 이에 혈액을 오염시키고 체온을 떨어뜨리는 동물성 단백질, 우유, 계란 등의 식품을 먹지 말라고 당부한다.

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