임찬영 (지은이)|홍익출판미디어그룹



요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.


인생이라는 긴 경주에서 모든 게임을 다 이길 수는 없다. 모든 일에서 좋은 성과를 낼 수 없고, 내 잘못이 없는데도 나쁜 결과로 귀결되는 경우도 흔하다. 저자는 그 때문에 아파하는 사람들에게 그것은 결코 당신의 잘못이 아니라고 말하면서 스스로를 책망하는 습관에서 벗어나 ‘멋진 나’로 거듭나는 길을 알려 준다.
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요약현대 사회를 살아가는 우리는 수많은 상처와 마주합니다. 때로는 타인의 시선 때문에, 때로는 스스로에 대한 실망감 때문에 마음의 조각들이 하나둘씩 흩어지기도 합니다. 임찬영 저자는 정신건강의학과 전문의로서 진료실에서 만난 수많은 환자의 이야기를 통해, 마음이 무너지는 것은 결코 개인의 의지력 부족이나 성격적 결함 때문이 아님을 강조합니다. 🧠
이 책은 고통받는 마음을 향해 "그것은 당신의 잘못이 아니다"라는 따뜻한 선언을 건넵니다.