벤자민 스폴, 마이클 잰더 (지은이), 김미정 (옮긴이)|센시오







요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
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저자는 5년 동안 한 분야에서 큰 결과를 낸 342명의 모닝 루틴을 인터뷰해 뉴스레터를 발행했고 가장 반응이 좋았던 64명을 선별해 책에 담았다. 세계적 명사 64명이 인터뷰를 통해 밝힌 모닝 루틴은 가지각색이었지만 결코 아침 시간을 그냥 흘려보내지 않았다.
도서 DB 제공: 알라딘
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요약『성공한 사람들의 기상 후 1시간』은 벤자민 스폴과 마이클 잰더가 2021년 센시오에서 김미정 번역으로 출간한 자기계발서로, 세계적 명사 64명의 아침 루틴을 인터뷰해 정리한 책이다(ISBN: 9791166570469). 📖 저자들은 5년간 342명의 성공한 인물들의 모닝 루틴을 조사해 뉴스레터를 발행하며 얻은 통찰을 바탕으로, 가장 반응이 좋았던 64명의 이야기를 선별했다. 이 책은 아침 시간을 의도적으로 설계해 하루를 주도적으로 시작하는 습관이 성공과 행복에 미치는 영향을 탐
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