벤자민 스폴, 마이클 잰더 (지은이), 김미정 (옮긴이)|센시오






요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
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저자는 5년 동안 한 분야에서 큰 결과를 낸 342명의 모닝 루틴을 인터뷰해 뉴스레터를 발행했고 가장 반응이 좋았던 64명을 선별해 책에 담았다. 세계적 명사 64명이 인터뷰를 통해 밝힌 모닝 루틴은 가지각색이었지만 결코 아침 시간을 그냥 흘려보내지 않았다.
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요약『성공한 사람들의 기상 후 1시간』은 벤자민 스폴과 마이클 잰더가 2021년 센시오에서 김미정 번역으로 출간한 자기계발서로, 세계적 명사 64명의 아침 루틴을 인터뷰해 정리한 책이다(ISBN: 9791166570469). 📖 저자들은 5년간 342명의 성공한 인물들의 모닝 루틴을 조사해 뉴스레터를 발행하며 얻은 통찰을 바탕으로, 가장 반응이 좋았던 64명의 이야기를 선별했다. 이 책은 아침 시간을 의도적으로 설계해 하루를 주도적으로 시작하는 습관이 성공과 행복에 미치는 영향을 탐
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