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기억력도 스펙이다 (KBS <과학카페>가 전하는 ‘기억고수들의 3가지 습관’)
KBS <과학카페> 기억고수들의 세 가지 습관 제작팀 지음
비전비엔피(비전코리아,애플북스)
 펴냄
13,500 원
12,150원 
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224쪽 | 2013-04-05
분량 보통인책 | 난이도 보통인책
상세 정보
과학에 대한 다양한 정보를 제공한 프로그램인 KBS [과학카페] ‘기억고수들의 세 가지 습관’ 편에 소개된, 기억력과 연관된 뇌과학적 정보와 새로운 기억법을 자세하게 설명한 책. 또한 방송에서는 시간상 다루지 못한 이론적인 증거 자료들과 기억력 향상에 도움을 얻을 수 있는 생활 습관들이 함께 소개되고 있어 읽는 즐거움을 더한다. <BR> <BR> 남다른 기억력으로 ‘기억고수’라 불리는 사람들의 기억력은 얼마나 좋을까? KBS <과학카페> 제작팀은 이들을 직접 만나 인터뷰해서 놀라운 기억력을 증명하고, 나름의 비법을 묻는다. 그 외에도 장소법, 청크법 등 우리가 들어봤거나 혹은 전혀 새롭게 개발된 기억법을 이 책은 소개하고 있다. <BR>
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목차

프롤로그- 기억력은 타고나는 것이 아니라 만들어진다

^&^Part 1
기억고수들의 세 가지 비밀
1장 기억고수가 공개하는 특별한 비밀 ^&^
《기네스북》 최고의 기억력자를 만나다
기억할 내용을 그림으로 연상한다
기억 달인에게 기억법을 배운다
기억법을 활용해 성적을 올리자
기억할 내용을 부호화해라
: 기억이란 무엇일까?

^&^2장 기억고수가 공개하는 특별한 비밀 2^&^
원시적인 감정의 뇌
몸을 움직여 머리를 깨워라·

^&^3장 기억고수가 공개하는 특별한 비밀 3^&^
5분의 힘이 퀴즈 영웅을 만든다·
10년 세월이 만든 기억의 달인
반복은 가장 강력한 기억의 도구다·
자투리 시간은 금이다
: 기억은 어디에 저장될까?

^&^Part 2
잘 기억하려면 이렇게 해라^&^
1장 잘 기억하려면 이것을 기억해라
관심을 가져야 잘 기억한다·
절박해야 잘 외워진다
재미있는 부분부터 공부해라
기억하려고 해야 기억할 수 있다·

^&^2장 잘 기억한다는 것은 잊지 않는다는 것이다^&^
망각은 기억의 특성이다
잊지 않으려면 입력을 강하게 해라·
띄엄띄엄 오래 공부해라
오래 기억하려면 나누어 공부해라·

^&^3장 잘 기억하려면 기억에 대해 알아라^&^
암기는 창의성의 적이 아니다·
몸으로 배운 것은 잊히지 않는다·
의지로 기억을 지울 수 있다·
인간과 컴퓨터의 기억은 다르다·
: 기억에는 어떤 것이 있을까?

^&^Part 3
학습을 도와주는 기억력 향상 전략
1장 기억력과 점수를 두 배로 높이는 학습 전략^&^
공부 때문에 공부가 방해받는다
단어장을 뒤섞어라
휴식도 중요한 학습 전략이다·
다양한 환경에서 공부해라
다양한 자극이 기억력을 높인다·
예습은 휘리릭 복습은 꼼꼼히 해라·
함께 공부해라

^&^2장 생활 습관이 기억력을 높인다^&^
외우는 연습을 해라
익숙한 것과 결별해라
한 번에 한 가지 일만 해라·
운동을 해라
일기를 써라
적정 체중을 유지해라
TV를 보는 것도 힘든 노동이다·
술에 취하면 뇌도 취한다·
담배연기는 대뇌피질을 얇게 한다·
스트레스는 기억력의 적이다
뇌에 좋은 음식을 먹어라·
충분한 수면이 기억력을 높인다·
: 기억에 관한 최신 연구

참고 도서
에필로그 - 결론은 독서다

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저자 정보
KBS <과학카페> 기억고수들의 세 가지 습관 제작팀
김윤환 PD 1995년 KBS TV 제작본부 프로듀서로 입사한 후 <생방송 세상의 아침>, <6시 내고향>, <환경스페셜 ‘최초 보고 송사리’>, <추적 60분>, <생로병사의 비밀>, <KBS 특별기획 ‘세계기록유산’>, <시사 360>, <과학카페> 등 시청자들에게 유익한 프로그램들을 맡아 연출했다. 또한 한국방송대상 ‘작품상’, 한국방송프로듀서연합회 ‘이달의 PD상’, 방송통신위원회 ‘대상’, 삼성언론상, 보건복지부 ‘장관상’ 등을 수상하면서 실력 있는 프로듀서로서 인정받고 있다. 임선경 작가 이화여자대학교 신문방송학과를 졸업하고 TV 드라마 작가로 활동했다. 주요 작품으로 KBS 청소년 드라마 <신세대 보고서 어른들은 몰라요>, MBC 청소년 드라마 <나>, KBS 휴먼다큐멘터리 <이것이 인생이다>, KBS <부부클리닉 사랑과 전쟁> 등이 있다. 지은 책으로는 《아내가 임신했다》, 《연애 과외》, 《몸살림 먹을거리》 등이 있으며, <안녕 틱맨!>으로 제20회 MBC 창작동화대상 중편 부문 가작을 수상했다.
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남긴 글 1
장참님이 이 책을 읽었어요
5달 전
가볍게 읽기 좋은 책 기억력이 좋은 사람들이 어떤 빙법으로 기억을 하고 기억에 대한 간단한 과학지식도 담거있다 나중에 한 번 써먹어볼지도...
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