김한준, 오진승, 이재병 (지은이)|카시오페아






요약
독서 가이드1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 한 번 자리에 앉아 끝까지 읽어내려가기 좋은 분량이에요.






신뢰 높은 의학 지식에 풍부한 임상 경험을 겸비한 3인의 정신과 전문의들이 의기투합한 ‘손바닥 마음 클리닉’ 시리즈. 현대인이 가장 많이 겪고 있는, 특히 MZ세대에서 화두되고 있는 주제인 ‘우울증’을 시작으로 앞으로 공황장애, 수면장애 등 다양한 정신과 질환들을 다룰 예정이다.
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요약이 책은 유튜브 채널 '닥터프렌즈'로 잘 알려진 세 명의 정신과 전문의가 현대인의 마음을 병들게 하는 우울증에 대해 의학적이고도 따뜻한 시선으로 풀어낸 지침서입니다. 단순히 우울증의 정의를 나열하는 것을 넘어, 지금 당장 우울감을 느끼며 검색창을 두드리는 이들에게 실질적인 도움과 위로를 건네는 데 집중합니다. 🩺
책은 먼저 우울증이 개인의 의지 박약이나 성격적 결함이 아니라는 점을 분명히 합니다. 뇌의 신경전달물질 불




멘탈력

심리