제임스 프로차스카 외 2명|에코리브르




요약
독서 가이드1. 이 책은 50대 이상 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.








변화는 운이나 의지에 의한 것이 아닌 그 원리를 이해하는 사람이면 누구나 성공적으로 삶에 적용시킬 수 있는 과정이라고 말하는 책. 간단한 자체평가와 타산지석으로 삼을 만한 사례 연구, 그리고 변화의 각 단계와 과정을 명료하게 이해할 수 있는 구체적인 예를 소개한다.
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요약자기혁신 프로그램 (생각만 하고 실행하지 못하는 사람들을 위한 변화 모델)의 내용 요약
'정신건강' 책인 《자기혁신 프로그램 (생각만 하고 실행하지 못하는 사람들을 위한 변화 모델)》는...
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