


행복할 때, 떠나고 싶을 때, 답답할 때, 에너지가 방전됐을 때, 인생이 재미 없을 때 읽으면 좋아요.

요약
독서 가이드1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 행복할 때일 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 한 번 자리에 앉아 끝까지 읽어내려가기 좋은 분량이에요.
저자 아잔 브람은 우리가 행복해지기 위해 노력하는 것처럼 허망한 것은 없음을 알려준다. 거짓 행복으로부터 자유로워질 때 우리는 진짜 행복에 도달할 수 있으며, 고통은 삶이 줄 수 없는 것을 바라는 데서 비롯된다는 것이다. 행복이란 삶이 줄 수 없는 것을 바라지 않는 지혜임을 전하고 있다.
도서 DB 제공: 알라딘

요약아잔 브람은 현대인들이 겪는 고통의 근본적인 원인이 '세상이 내 뜻대로 돌아가야 한다'는 잘못된 기대에서 비롯된다고 말합니다. 우리는 끊임없이 외부 환경이 변하기를 바라고, 타인이 나를 인정해주기를 갈망하며, 과거의 상처나 미래의 불안에 매달리느라 현재라는 소중한 순간을 놓치고 있습니다. 저자는 이러한 집착을 내려놓는 것이야말로 진정한 자유와 행복으로 가는 유일한 길임을 강조합니다. 🕊️
책은 우리가 왜 불행한지에 대한 날카로운 통찰을