나를 찾아 떠나는 자기분석여행

나를 찾아 떠나는 자기분석여행 내용 요약

현대 사회를 살아가는 우리들은 끊임없이 타인과 비교하며 스스로를 평가하고, 그 과정에서 수많은 좌절과 열등감을 경험합니다. 에노모토 히로아키 저자의 이 책은 우리가 왜 스스로를 제대로 알지 못하고 방황하는지에 대한 근본적인 심리학적 통찰을 제공합니다. 저자는 우리가 나를 안다는 것이 단순히 좋아하는 것과 싫어하는 것을 나열하는 수준을 넘어, 자신의 내면 깊숙이 자리 잡은 무의식적 욕구와 방어기제를 이해하는 과정임을 강조합니다. 🔍

책에서는 현대인의 자존감이 얼마나 타인의 시선에