좋아하는 책으로 시작되는 인연,
플라이북에서 만나보세요
나를 변화시키는 3분 명상력
이 책을 읽은 사람
1명
나의 별점
읽고싶어요
책장에 담기
게시물 작성
문장 남기기
분량
보통인 책
출간일
2004.10.26
페이지
272쪽
상세 정보
지하철 역에서 광고 간판을 이용한 시력 강화 훈련, 신문을 이용한 집중력 강화 훈련, 두뇌 활동을 활성화시키는 손가락 운동, 기획력을 높이는 명상, 카페에 앉아 차를 기다리며 스트레스를 해소하는 방법 등 일상 속 언제 어디서나 쉽게 실천할 수 있는 명상법들을 소개하고 있다.
명상을 통해 비즈니스에 성공할 수 있는 능력, 즉 집중력, 통찰력, 정신력, 생명력 등을 강화할 수 있다는 것이 저자의 주장. 보다 능률적이고 효과적으로 일할 수 있도록 도와준다.
추천 게시물
글소리
@geulsori
부유와 빈곤, 자가 소유자와 전세 세입자, 한국인과 비한국인이라는 소재를 통해 계층 또는 계급과 동등, 관계와 단절, 소통과 불통, 삶과 죽음이라는 꽤나 철학적 주제를 고민하게 한다는 점에서 말이다.
그 경계에 서서 양쪽을 모두 바라볼 수 있는, 메타인지를 깨친다. 살면서 때때로 느낀 감정이나 생각을 표현하기 어려울 때가 있다. 김애란 작가를 굳이 그걸 들춰내 낱낱이 언어화한다. ‘도덕성을 가장한 경제적 우월성‘ 같은 인간 본성, 혹은 날 것의 감정을 활자로 끄집어낸다.
글을 읽으며 그간 모호했던 내 감정과 생각을 고스란히 읽는다. 보다 세밀하게 내 감정을 끄집어내야 하는 연습을 해야한다. 최소한 글 앞에서 스스로 부끄럽지 않을 수 있도록.
안녕이라 그랬어
읽었어요
가장 먼저 좋아요를 눌러보세요
0
0
._.
@jiyunryu15
( 얘네 다 닉도금 )
가장 먼저 좋아요를 눌러보세요
0
0
아쉬워벌써12시
@lezad
작은 땅의 야수들
읽었어요
가장 먼저 좋아요를 눌러보세요
0
1
이런 모임은 어때요?
-
정모/행사 하루 10분 책 읽자👊
1월 4일 (일) 오전 12:00 · 무료 · 2 /2명
-
엇음이랑 읽겟음
무료 · 231 /제한 없음
-
정모/행사 10분 시간내기!
1월 1일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 4 /제한 없음
-
정모/행사 하루 한 장면 챌린지
5월 20일 (화) 오전 12:00 · 무료 · 6 /제한 없음
-
정모/행사 ☘️매일은 아니어도 꾸준히 읽는 1년 독서 챌린지
1월 5일 (월) 오전 12:00 · 무료 · 3 /20명
-
ㅎㅅㅈㅅ
무료 · 2 /2명
-
정모/행사 꾸준히책읽기
1월 1일 (목) 오전 12:00 · 무료 · 2 /2명
-
개인단톡(지원)
무료 · 2 /2명
-
코미 단톡
무료 · 3 /5명
-
📚 독서 연습실
무료 · 11 /제한 없음
상세정보
지하철 역에서 광고 간판을 이용한 시력 강화 훈련, 신문을 이용한 집중력 강화 훈련, 두뇌 활동을 활성화시키는 손가락 운동, 기획력을 높이는 명상, 카페에 앉아 차를 기다리며 스트레스를 해소하는 방법 등 일상 속 언제 어디서나 쉽게 실천할 수 있는 명상법들을 소개하고 있다.
명상을 통해 비즈니스에 성공할 수 있는 능력, 즉 집중력, 통찰력, 정신력, 생명력 등을 강화할 수 있다는 것이 저자의 주장. 보다 능률적이고 효과적으로 일할 수 있도록 도와준다.
현재 25만명이 게시글을
작성하고 있어요