노력의 방법론 (노력은 추상적인 개념이 아니라 구체적인 기술이다)

노력의 방법론

야마구치 마유 지음 | 이보라이프 펴냄

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상세정보

아마존재팬 베스트셀러 종합 46위, 인문.사상분야 4위의 책. 이 책은 노력을 효율적으로 계속할 수 있게 해주는 책이다. 도쿄대학교 법대 3학년 사법고시 합격 ▶ 4학년 국가공무원 제1종 시험합격 ▶ 도쿄대학교 수석 졸업 ▶ 재무성 근무 ▶ 변호사. 이런 경력 이면에는 효율적으로 노력을 계속 할 수 있는 방법이 있었다. 저자는 노력은 추상적인 개념이 아니라 구체적인 기술이고, 노력을 계속할 수 있는 사람이 천재라고 주장한다.

저자는 노력을 계속해 나갈 수 있는 방법에 관해 자신의 경험에서 나온 노하우를 구체적으로 제시하고 있다. 올바른 노력을 위한 방법론, 노력을 시작하기 위한 방법론, 노력을 계속하기 위한 방법론, 노력을 완수하기 위한 방법론을 순차적으로 이야기하며 노력을 꾸준히 할 수 있는 방법을 쉽고도 명확하게 알려주는 책이다.

성공한 이들 뒤에는 피나는 노력이 있었다. 누구나 자신의 성공을 위해 ‘노력’해야 한다는 것은 알지만, 막상 노력을 어떻게 해야 할지, 그 구체적인 실천방안을 모르는 사람들이 많다. 노력하기로 작정하고 시작은 했지만, 끝까지 해내기 어려웠던 사람이라면 이 책이 해결방안이 될 것이다.

출판사 책 소개

아마존재팬 베스트셀러 종합 46위! 인문.사상분야 4위!

무조건 노력하면 된다? ⇒ NO! 노력에도 방법이 있다!
누구나 알고 있는 “노력”의 필요성
하지만 제대로 “노력”하고 있는 사람은 얼마나 될까?
“노력”을 꾸준히 하고 있는 사람은 얼마나 될까?
《노력의 방법론》은 노력을 효율적으로 계속할 수 있게 해주는 책이다.

노력도 하나의 기술이다.
도쿄대학교 법대 3학년 사법고시 합격 ▶ 4학년 국가공무원 제1종 시험합격 ▶ 도쿄대학교 수석 졸업 ▶ 재무성 근무 ▶ 변호사. 이런 경력 이면에는 효율적으로 노력을 계속 할 수 있는 방법이 있었다. 저자는 노력은 추상적인 개념이 아니라 구체적인 기술이고, 노력을 계속할 수 있는 사람이 천재라고 주장한다. 노력을 계속해 나갈 수 있는 방법에 관해 자신의 경험에서 나온 노하우를 구체적으로 제시하고 있다. 올바른 노력을 위한 방법론, 노력을 시작하기 위한 방법론, 노력을 계속하기 위한 방법론, 노력을 완수하기 위한 방법론을 순차적으로 이야기하며 노력을 꾸준히 할 수 있는 방법을 쉽고도 명확하게 알려주는 책이다.

윈스턴 처칠은 이런 말을 했다.
“체력이나 지능이 아니라 노력이야말로 잠재력의 자물쇠를 푸는 열쇠이다.”

또한, 스티븐 코비는 이런 말을 했다.
“노력한다고 해서 다 성공하는 것은 아니지만, 성공한 사람들의 공통점은 모두 다 노력을 하였다는 것입니다.”
성공한 이들 뒤에는 피나는 노력이 있었다.
누구나 자신의 성공을 위해 ‘노력’해야 한다는 것은 알지만, 막상 노력을 어떻게 해야 할지, 그 구체적인 실천방안을 모르는 사람들이 많다. 노력하기로 작정하고 시작은 했지만, 끝까지 해내기 어려웠던 사람이라면 이 책이 해결방안이 될 것이다.

《노력의 방법론》은 노력을 계속해 나갈 수 있는 방법에 관한 노하우를 설명한 책이다.
직장생활, 공부, 평가, 시험, 다이어트…… 노력할 수 있는 모든 분야에 적용된다.

저자는 노력이 추상적인 개념이 아닌 구체적인 기술의 축적이라는 확신을 가지고 이 책을 썼다고 한다. 그녀가 알려주는 노하우는 쉽고, 명확하며, 일상 곳곳에서 실천하기에 유용하다. 이 책에 나와 있는 노하우를 잘 실천한다면 본인이 꿈꾸는 성공에 분명 가까워질 것이다.

올바른 노력을 위한 방법론
많은 사람이 노력을 계속 하는 것을 어려워한다. 저자는 노력이란 무언가를 계속.반복하는 것이라고 한다. 중요한 것은 본인이 무엇을 계속.반복할지를 찾아내는 것이다. 올바른 노력을 위해서는 자신이 잘하는 분야를 정확히 파악하고, 그것에 집중하는 것이 좋다. 서툰 분야를 노력해야 할 때는 자신의 강점 분야로 그것을 끌어당겨 해결해야 한다. 저자는 노력의 최종 목표를 1등이 아닌 상위 3분의 1을 목표로 할 것을 제안한다. 그렇게 하면 성취감과 좋은 평판을 얻는 동시에 노력을 꾸준히 할 수 있는 동기가 만들어지기 때문이다. 또한, 노력을 할 때 완벽주의를 버리고, 차근차근 조금씩 노력하는 것의 중요성을 강조한다.

노력을 시작하기 위한 방법론
노력을 시작하기 위해서 새로운 분야를 정하고, 그 분야의 공부를 시작하는 방법을 알려준다. 기본 교재를 고르는 기준과 방법, 교재를 공부하는 과정에 대한 방법을 알려준다. 정독보다는 속독 여러 번이 낫고, 매일의 작은 테스트를 만들고 그것을 이루어가는 과정의 성취감이 중요하다고 이야기한다. 노력을 작동시키는 노력스위치를 만드는 방법과 노력의 우선순위를 설정하는 것에 대한 자신의 노하우를 설명한다.

노력을 계속하기 위한 방법론
노력은 계속.반복하는 것이 중요하다. 계속하지 않으면 의미가 없다. 노력을 꾸준히 하지 못하는 성격이라면 외부 규제를 끌어들여 자신의 스케줄을 관리하는 것이 좋다. 이를테면 자신의 다짐을 다른 이들에게 공개하는 것이다. 저자는 노력이란 사람들에게 보여주는 것이라고 한다. 또한, 노력을 계속하기 위해선 그 수치를 파악할 수 있는 객관적 평가가 가능한 분야를 선택하는 것이 좋다고 한다.

노력을 완수하기 위한 방법론
마지막으로 노력을 완수하기 위한 노하우이다. 아침에 일찍 일어나는 습관을 들이고, 자신의 노력을 극대화할 수 있는 아지트를 정하고, 노력을 변화를 실감할 수 있도록 한 가지 도구만을 사용하는 등의 생활 곳곳에서 실천할 수 있는 노력 완수의 노하우를 알려준다. 자기 자신에 대한 믿음을 가지고 미래를 그리며 노력해야 하는 것이 가장 중요하다고 이야기한다.