나이 들수록 머리가 좋아지는 법 =중년 이후 뇌기능에 대한 반전 /How to improve your brain power as you get older

나이 들수록 머리가 좋아지는 법 =중년 이후 뇌기능에 대한 반전 /How to improve your brain power as you get older 내용 요약

많은 사람이 노화가 시작되면 기억력이 감퇴하고 지적 능력이 떨어진다는 고정관념에 갇혀 지냅니다. 하지만 이 책은 그러한 통념을 정면으로 반박하며 중년 이후의 뇌가 오히려 더 깊고 풍성해질 수 있다는 희망적인 메시지를 전달합니다. 저자는 우리 뇌가 단순히 쇠퇴하는 장기가 아니라, 삶의 경험과 지혜가 쌓이면서 새로운 연결망을 형성하는 놀라운 가소성을 가지고 있음을