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웨인 W. 다이어 지음 | 아시아코치센터 펴냄

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상세정보

공허감이 들 때, 뭔가 놓친 것이 있다고 느껴질 때, 정말 이게 다일까 의구심이 들 때, 인생의 의미를 찾고자 하는 마음이 생길 때, 이는 바로 내 안의 영감이 표현된 것이다. 우리는 인생의 소명을 느끼고 이를 표현하기를 갈망한다.

우리가 아닌 다른 사람이나 상황 탓을 하면서 책임을 돌리는 것을 옳지 않다. 이 세상에서 살아가는 동안 우리는 결단할 수 있는 능력을 가졌으며 스스로의 인생을 선택할 수 있다. 일부 천재들만 갖고 있는 것처럼 여겨지는 영감은 우리 모두의 것이다. 또한 계발할 수 있으며 평생에 걸쳐 우리 삶의 추진력이 될 수 있다.

책의 각 장에는 '영감있는 삶'을 살기 위한 구체적인 방안들이 실려 있다. 임상심리치료의 세계적인 권위자인 웨인 다이어 박사는 영감의 세계를 헤쳐 나가기 위한 청사진을 내놓는다. 영감은 삶을 풍요롭게 하고, 자신의 존재의 의미를 느끼게 해주며 누구든 행복한 인생을 즐길 수 있게 한다.

출판사 책 소개

내가 나인 것이 행복하다.
내 존재의 의미를 느끼는 순간, 일상은 축제가 된다!

모든 풍요로움은 이미 내 안에 있다. 여유를 가지고 인생을 즐겨라.
노력하거나 걱정하지 않아도 내가 원하는 것은 이루어진다.

영감 가득한 시선으로 인생을 바라보라

공허감이 들 때, 뭔가 놓친 것이 있다고 느껴질 때, 정말 이게 다일까 의구심이 들 때, 인생의 의미를 찾고자 하는 마음이 생길 때, 이는 바로 내 안의 영감이 표현된 것이다. 우리는 인생의 소명을 느끼고 이를 표현하기를 갈망한다.
왜 우리가 아닌 다른 사람이나 상황 탓을 하면서 책임을 돌리는가. 이 세상에서 살아가는 동안 우리는 결단할 수 있는 능력을 가졌으며 스스로 선택할 수 있다.
영감은 계발할 수 있으며 평생에 걸쳐 우리 삶의 추진력이 될 수 있다. 영감은 결코 문득 문득 나타났다가 우리의 소망과는 아무런 상관없이 신비하게 사라져 버리는 그런 것이 아니다. 영감은 우리 모두의 것이다! 흔히 생각하듯 과학이나 예술 분야에서 세간의 이목을 집중시키는 창조적 천재들의 몫이 아니다. 영감은 우리 모두가 태어날 때부터 지닌 신성한 천부인권에 속한다. 다만 에고가 지배하고 영감이 사라져버린 이 현상 세계만을 믿으라고 어릴 때부터 교육을 받아온 데 문제가 있다.
이 책의 각 장에는 ‘영감있는 삶’을 살기 위한 구체적인 방안들이 실려 있다. 웨인 다이어 박사는 매우 개인적인 관점에서 글을 쓰면서 우리 앞에 영감의 세계를 헤쳐 나가기 위한 청사진을 내놓는다. 이것이 우리 각자의 궁극적 소명이 될 것이다.

영감 있는 대화!

웨인 다이어는 최고의 영감 있는 자아와 최고의 근원 사이에 오고간 대화를 다시 재현해 내었다. 상상 속에서 주고받은 이 대화는 웨인 다이어가 성인으로 살아가는 동안 너무도 많은 힘이 되었다.

신 : “이제 곧 여정을 떠날 텐데 무엇을 이루고 싶은가?”
나 : “자기 신뢰, 연민, 용서를 가르치고 싶어요.”
신 : “진정으로 평생에 걸쳐 이 일에 헌신하고 싶은가?”
나 : “네, 지금 이 순간 이 일의 필요성을 분명하게 확신할 수 있어요.”
신 : “그래, 그러면 우리는 너를 위탁 가정에 보내어 거기서 10년 정도 살도록 하는 게 좋겠다. 너는 거기서 너 자신을 믿고 따르는 일을 경험하게 될 거야. 또한 우리는 네 부모를 멀리 떼어놓음으로써 그들이 네 임무를 가로막지 못하도록 해주마.”
나 : “좋아요. 하지만 내 부모님은 어떻게 되나요? 누가 내 삶의 목적을 가장 잘 도와줄까요?”
신 : “너는 멜빈 라일 다이어를 아버지로 선택할 수 있다. 절도죄로 교도소에 복역 중이며 알코올 중독자이지. 아마 네가 애기일 때 널 버린 이후 평생 네 앞에 나타나지 않을 거야. 너는 처음에 그를 미워하고 복수를 다짐하지. 그러나 결국엔 그를 용서할 거야. 그가 육신의 몸을 떠난 뒤 오랜 시간이 흐른 다음에 말이다. 이 용서의 행위가 네 삶에서 가장 중요한 사건이 될 거야. 그 일을 통해 비로소 네가 지금 서약한 길로 들어서게 되지.”
나 : “어머니는요?”
신 : “라일의 아내 헤이첼 다이어를 어머니로 삼아라. 네 어머니는 모든 자식에게 연민을 품었으며, 너는 이 연민을 보고 따르게 될 거다. 네 형제를 다시 한자리에 모으려는 일념으로 10년 동안 쉬지 않고 일하면서 고생한 끝에 형제들을 다시 한자리에 모으지.”
나 : “아버지의 운명이 너무 모질지 않나요?”
신 : “전혀 그렇지 않다. 네 아버지는 25년 전 이 일에 서명했다. 그의 전 생애를 바쳐 자식 중 한 명에게 용서의 교훈을 가르치기로 했지. 너도 말하지 않았나? 용서란 고귀한 행위라고. 그리고 네 어머니는 연민이 일상 속에서 어떤 모습으로 나타나는지 보여주기 위해 이곳에 왔다. 이제 그곳으로 내려가서 입자가 되는 과정 속에 참여하도록 해라.”

영감 가득한 삶을 위한 6가지 원칙

원칙 1- 의도하지 않는 삶을 강요하는 외부의 평가에 맞서라
원칙 2- 다른 사람들의 반대도 기꺼이 받아들여라
원칙 3- 성과와 자신을 분리시켜라
원칙 4- 영감을 느끼기 위해 필요한 것은 아무것도 없다
원칙 5- 갈등하지 마라
원칙 6- 소망은 우리의 일정표에 따라 이루어지지 않는다

영감은 단순하다!

영감은 단순하다. 그렇다고 아무것도 하지 않고 그저 앉아서 신이 찾아오기만을 기다린다는 의미는 아니다. 오히려 기쁨과 사랑, 평화를 추구하며 살 때 우리의 영감의 연결성이 가장 활발해진다. 일상생활에 짓눌려 이 세 가지 가치가 우선순위에 밀려난다면 우리는 단순한 삶의 가치를 무시하는 것이다.

기쁨 - 무의미한 활동으로 하루 일과를 채우면서 바쁜 나날을 살아간다면 영감을 경험할 수 있는 기회가 주어지지 않는다. 영감을 느끼기 위해서는 신의 의도를 받아들일 수 있도록 마음을 열어야 한다. 삶을 단순화시키지 못한 채 온갖 불필요하고 소란스런 일로 달력을 가득 채우고 미친 듯이 달려갈 때, 우리의 근원이 멀리서 부르는 소리를 들을 수 없다. 아울러 우리 자신 역시 스트레스와 고통, 심지어는 우울증을 겪기도 한다. 그러므로 기쁨을 주는 일이라면 무엇이든 그에 따라 움직여야 한다.

사랑 - 사랑이 없는 생각이나 행동은 영감이 우리 안으로 들어오지 못하도록 가로막는다. 우리는 순수한 사랑의 근원에서 왔으며, 따라서 물질적 존재의 가장 중요한 세 가지 버팀목 중의 하나인 사랑이 포함되어야만 단순한 삶이라 할 수 있다.
2001년 9월 11일 운명의 그날 비운의 비행기에 탑승했던 사람들이 남긴 핸드폰 통화 내용은 모두들 마지막 사랑의 말을 표현했다. 사무실에 전화를 건 사람도 없었고, 주식 중개인에게 전화를 걸어 재정 상태를 물어 본 사람도 없었다. 그들의 최우선 관심사는 사랑 속에서 생을 마감하는 것이었다. “아이들에게 내가 사랑한다고 전해줘요.” “사랑해요!” “엄마, 아빠, 사랑해요!”

평화 - 마음속으로 항상 중요하게 여기는 것이 있다면 그것은 평화롭게 사는 것이 아닐까? 우리는 평화로운 곳에서 왔지만 이러한 원래 상태에서 점점 멀어져 가고 있다. 평화가 바로 거기에서 우리를 기다리는데도 우리는 에고와 손잡고 혼란을 선택했다. 그러나 평화로운 삶이 있는 곳에만 영감이 있다는 것을 알아야 한다.

단순한 삶을 살기 위한 12단계

1. 삶을 정돈하라
- 더 이상 필요 없는 물건들을 깨끗이 치우고 나면 영감이 한꺼번에 몰려오는 것 같은 느낌이 들 것이다.
2. 불필요한 활동이나 일은 일정표에서 모두 없애라
- 지나친 요구에는 단호하게 ‘아니오!’라고 말하고, 일정표 속에 적절한 여가 시간을 마련하는데 죄의식을 갖지 마라.
3. 자유 시간에는 확실하게 자유를 만끽하라
- 시시껄렁한 이야기로 일관하는 행사에 옷을 차려입고 가는 것보다 독서나 편지를 쓰는 일이 훨씬 더 많은 영감을 안겨 준다.
4. 묵상의 시간을 가져라
- 적어도 하루에 20분 정도 조용히 앉아 신과 깨어 있는 만남의 시간을 가져라.
5. 자연의 단순함으로 돌아가라
- 자연이야말로 가장 많은 영감을 불러일으키는 경외감의 대상이다.
6. 우리에 대한 비판과 우리 자신 사이에 거리를 둬라
- 다른 누군가에게 이유를 대면서 자기를 변호할 필요가 없을 때, 비판보다는 지지를 얻을 때 삶은 단순해진다.
7. 시간을 내어 건강을 돌보라
- 우리 몸은 평생 살아야 할 거룩한 성전이다. 그러므로 매일 조금이라도 시간을 내어 운동하자. 열심히 운동하고 현명하게 식사량을 조절함으로써 몸을 보살피고 단순한 삶을 이루라.
8. 놀고, 놀고, 또 놀아라!
- 평생 일만 하는 것보다 노는 방법을 익히면 삶을 단순화시키고 영감을 느낄 수 있다.
9. 느리게 살아라
- 간디는 우리에게 “삶의 속도를 높이는 것보다 더 중요한 것이 인생에 있다”라고 일깨운다. 단순한 삶을 위한 매우 중요한 충고이다.
10. 가능한 한 빚을 지지 마라
- 빚이 늘면 그만큼 걱정거리가 쌓인다. 빚을 갚기 위해 더 많은 일을 해야 한다면 지금 이 순간의 삶이 즐겁지 않을 것이다.
11. 현금 가치를 잊어버려라
- 우리가 가진 모든 것, 우리가 하는 모든 일에 가격표를 붙이는 일에서 자유로워지자. 신의 세계에는 가격표가 존재하지 않는다.
12. 우리의 신을 기억하라
- 삶이 너무 복잡하고, 빠르고, 어지럽고, 늘 마감일이 돌아오면 지나치게 A형(치열한 경쟁의식, 긴박감, 완벽주의) 치달을 때는 잠시 멈추고 우리의 신을 기억하라.