행동과학과 건강 (자연치유(행동요법)와 건강증진을 위한 이론과 응용) - 플라이북

행동과학과 건강

도이 유리코 외 1명 지음 | 야스미디어 펴냄

행동과학과 건강 (자연치유(행동요법)와 건강증진을 위한 이론과 응용)

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@redjean

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김애란 지음
문학동네 펴냄

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곰손이

@tfiwfwobc03u

걱정되는 문제가 있다면 윌리스 H. 캐리어의 마법에 공식에 나오는 다음의 세 단계를 실행하라.
제1단계. 일어날 수 있는 최악의 상황은 무엇인가?' 라고 스스로에게 물어보라.
제2단계, 필요한 경우에는 최악의 상황을 받아들일 준비를 하라.
제3단계. 침착하게 최악의 상황을 개선하기 위해 노력하라

1. 무엇이 문제인가?
2. 문제의 원인은 무엇인가?
3. 문제 해결을 위해 가능한 모든 방법은 무엇인가?
4. 문제 해결을 위한 제안은 무엇인가?

당신이 무시하고 잊어버려야 할 만큼 사소한 일들이 당신을 뒤흔들도록 놔두지 마라. 이 말을 기억하라.
"사소한 일에 신경 쓰기에는 인생이 너무 짧다."

데일 카네기 자기관리론

데일 카네기 (지은이), 임상훈 (옮긴이) 지음
현대지성 펴냄

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곰손이

@tfiwfwobc03u

데일 카네기 자기관리론

데일 카네기 (지은이), 임상훈 (옮긴이) 지음
현대지성 펴냄

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