슈퍼 해빗 (완전한 변화로 이끄는 습관 설계)
케이티 밀크먼 (지은이), 박세연 (옮긴이)|알에이치코리아(RHK)
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장르성공
출간일2022-02-22
페이지336쪽
10%18,500원
16,650원분량보통인 책
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독서 가이드
1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
박세연
(옮긴이)
상세 정보
와튼 스쿨의 행동과학자이자 2021 싱커스50 ‘지구상 가장 영향력 있는 경영사상가’에 선정된 케이티 밀크먼 교수는, 인간 본성의 7가지 장애물이 진정한 변화를 결정짓는 ‘장기 습관’의 형성을 가로막기 때문이라고 말한다. 그녀는 첫 책 《슈퍼 해빗》에서, 변화를 시도할 시점, 충동, 미루기, 망각, 게으름, 자기 의심, 동조 등의 문제를 극복할 수 있는 행동과학의 해법을 제시한다.
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