김보성, 김명건, 박주형, 백형진, 이준화 (지은이)|예방의학사

요약
독서 가이드1. 주말 오후에 가볍게 읽기 좋은 분량이에요.

필라테스 강사 / 트레이너 / 요가 강사 / 피부관리사를 준비하는 교습생들과 현업에 종사하고 있는 강사들이 쉽고 효율적인 근육학 공부를 할 수 있게 도와주는 교과서적인 서적이다.
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요약이 책은 근막통증증후군(MPS)이라는 다소 어렵고 복잡할 수 있는 의학적 개념을 일반인과 초보 전문가의 눈높이에서 아주 쉽고 명쾌하게 풀어낸 근육학 입문서입니다. 저자들은 임상 현장에서 흔히 겪게 되는 통증의 원인이 대부분 근육의 기능 부전과 그에 따른 통증 유발점(Trigger Point)에서 비롯된다는 점을 강조합니다.
책의 핵심은 단순히 해부학적 위치를 나열하는 것에 그치지 않고, 각 근육이 어떤 역할을 하며, 잘못된 자세나 습관으로 인해 어떻게 통증이 발생