걱정도 습관이다 (생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들)
최명기|알키
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분량보통인 책
장르교양 심리학
출간일2014-09-30
페이지272쪽
10%13,800원
12,420원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
최명기
(저자)
상세 정보
MBA 출신 정신과 의사의 현실적인 걱정 관리법. 저자는 진정한 마음 성장을 이뤄내 걱정에서 벗어나기 위한 방법으로 4단계 과정을 제시한다.
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