30년만의 휴식

이무석 지음 | 비전과리더십 펴냄

30년만의 휴식 (마음의 평안과 자유를 얻은)

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출간일

2006.5.9

페이지

288쪽

상세 정보

성공은 했으나 행복하지 않은 30대 성공주의자 '휴'(休)의 내면여행을 담은 책이다. 늘 조급하고 지나치게 성취 지향적이어서 쉴 줄도 몰랐던 그가 30년 만에 마음에 진정한 쉼을 얻고 자유로워진 이야기를 통해 독자들도 심리적 현실의 자유를 누릴 수 있도록 돕고 있다.

또한 이 책에는 세상의 휴들에 대한 이야기도 실려 있다. 분노하고, 좌절하고, 열등감을 느끼고, 교만하고, 의존적이고, 두 얼굴을 가지기도 하는 세상의 휴들. 저자는 그들에게 마음을 들여다볼 것을 권한다. 그리고 자신의 무의식을 이해하고, 참 된 마음의 쉼을 누리기를 바라며, 그 길을 안내하고 있다.

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ME

@ehsy1po3gllt

정신과적 인사이트를 기대했지만
매 사례 뒤에 나오는 결론은 약간 뻔한듯 뻔하지 않은듯 당연한 이야기..
그냥 술술 읽으며 나의 내면을 점검해보는 계기가 됨

30년만의 휴식

이무석 지음
비전과리더십 펴냄

👍 고민이 있을 때 추천!
2020년 4월 11일
0
더블헤드님의 프로필 이미지

더블헤드

@deobeulhedeu

#30년만의휴식 #이무석 2006
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자기 마음이면서도 자기가 모르는 마음이 무의식이다. 자신을 이해하는 것은 자신도 인지하지 못하고 있던 자신의 무의식을 이해하는 것이다. p18
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대원차장님이 @_derrick.kim.17_ 한번 읽어보라고 추천하며 빌려주신 책
응? 다 읽고나니 혹시 내 ‘마음속의 아이’는 어떤 결함이 있는지 생각해보라고 빌려주셨던걸까? 🧐ㅋㅋ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
정신과 박사인 저자는 처음부터 끝까지 (한결같이) 사람들의 정신적인 문제를 무의식 속에 살고 있는 자신의 어린시절 ‘마음속의 아이’가 갖게된 어떠한 결함으로 부터 찾아낼 수 있다고 말한다. 책에서 소개하는 나름의 예시들을 보면 그 이론?에 신빙성이 있고, 당연히 성격이 만들어지는 유년 시절이 자신의 성격과 자아를 만드는데 많은 영향을 주는 것에 의심의 여지는 없다. 하지만 모든 정신병 또는 마음의 병의 원인을 그 ‘마음속의 아이’로 한정짓는건 조금 비약은 아닐런지. 왜냐면 난 건강한 (아무런 결함이 없는) 유년시절을 보낸 사람도 청소년기는 물론 어른이 되어서 겪은 전혀 새로운 상처를 통해 마음의 병을 얻을 수 있다고 생각하기 때문에 ‘마음속의 아이’ 범위를 조금 더 넓혀서 ‘어제까지의 내’가 살면서 형성된 어떤 상처들이 마음의 병의 원인이 된다고 말하는게 맞지 않을까 생각해 본다.
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#휴 #whereareyou #프로이트 #일정량의정신에너지 #방앗간저울 #금은방저울

30년만의 휴식

이무석 지음
비전과리더십 펴냄

2020년 3월 12일
0
새얀님의 프로필 이미지

새얀

@saeyan

작년말인가 올초에 한 번 읽고 다시 한 번 읽고 싶다고 생각하고 있다가 요새 주요 관심사가 심리쪽이다 보니 다시 읽게 되었다.
처음 읽을 때처럼 한 번 읽고, 다시 읽으면서 중간중간에 생각을 정리해서 메모하는 방식으로 읽었다. 처음 읽었을 때 마음에 와 닿아 표시해 놓았던 문장들이 다시 읽을 때는 마음이 닿지 않았던 구절도 많았고, 처음에는 가볍게 넘겼던 문장이 마음을 탁 치는 게 어떤 것인지를 보여주듯이 마음에 강한 울림을 주기도 했다. 이 책으로 인해서 저자의 다른 저서들도 찾아서 읽어봐야겠다는 마음이 들게 한다.

30년만의 휴식

이무석 지음
비전과리더십 펴냄

읽었어요
2020년 1월 8일
0
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상세정보

성공은 했으나 행복하지 않은 30대 성공주의자 '휴'(休)의 내면여행을 담은 책이다. 늘 조급하고 지나치게 성취 지향적이어서 쉴 줄도 몰랐던 그가 30년 만에 마음에 진정한 쉼을 얻고 자유로워진 이야기를 통해 독자들도 심리적 현실의 자유를 누릴 수 있도록 돕고 있다.

또한 이 책에는 세상의 휴들에 대한 이야기도 실려 있다. 분노하고, 좌절하고, 열등감을 느끼고, 교만하고, 의존적이고, 두 얼굴을 가지기도 하는 세상의 휴들. 저자는 그들에게 마음을 들여다볼 것을 권한다. 그리고 자신의 무의식을 이해하고, 참 된 마음의 쉼을 누리기를 바라며, 그 길을 안내하고 있다.

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