사랑받을 권리 (상처 입은 나를 치유하는 심리학 프레임)

일레인 아론|웅진지식하우스

사랑받을 권리 (상처 입은 나를 치유하는 심리학 프레임)

일레인 아론|웅진지식하우스

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이럴 때 추천!

에너지가 방전됐을 때, 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

#관계#사랑#상처#심리

분량보통인 책

장르교양 심리학

출간일2010-07-27

페이지380쪽

10%13,000원

11,700원

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장르교양 심리학

출간일2010-07-27

페이지380쪽

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장르교양 심리학

출간일2010-07-27

페이지380쪽

요약

사랑받을 권리 (상처 입은 나를 치유하는 심리학 프레임) 내용 요약 📖

이 책은 '타인에게 사랑받고 싶지만, 동시에 상처받는 것이 두려워 마음의 문을 닫아버리는 사람들'을 위한 심리학적 치유서입니다. 저자인 일레인 아론은 인간이라면 누구나 본능적으로 타인과 연결되고 싶어 하는 욕구가 있다고 말합니다. 하지만 과거의 경험이나 낮은 자존감으로 인해 스스로를 ‘사랑받을 자격이 없는 사람’으로 낙인찍는 순간, 우리의 내면에는 깊은 그림자가 드리워지게 됩니다. 👤

저자는 우리가 인간관계에서 겪는 고통의 핵심이 ‘자신을 객관적으

요약

독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 관계/소통에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.

3. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.

평균 별점

4/ 5.0

이 책을 담은 사람

1위30대 여성

1위20대 여성

연령별 분포

50+

작가

고빛샘

(역자)

일레인 아론

(저자)

상세 정보

미국의 저명한 심리학자 일레인 N. 아론은 20년 동안의 심리 상담을 통해, 다양한 문제 속에 공통적으로 작용하는 프레임이 있다는 사실을 포착했다. 바로 우리의 내면 깊숙이 숨어 있는 그것은 스스로가 가치 없다고 느끼는 또 다른 ‘자신’, 즉 ‘못난 나’라는 심리 기제이다. 이 ‘못난 나’가 바로 우리의 사랑받을 권리를 방해하고 있다.