괜찮지 않지만 괜찮아

괜찮지 않지만 괜찮아 내용 요약

우리는 살아가면서 수많은 순간에 흔들리고 주저앉습니다. 완벽하게 준비된 삶을 살고 싶지만, 현실은 생각처럼 흘러가지 않을 때가 더 많습니다. 저자 '뜬금'은 이 책을 통해 우리 내면 깊숙이 숨겨진 상처와 불안을 마주하고, 그것을 어떻게 받아들여야 하는지에 대한 따뜻한 해답을 제시합니다. 📖

책은 크게 거창한 행복을 쫓기보다 지금 당장 내 마음이 느끼는 감정을 솔직하게 인정하는 것에서부터 시작합니다. 우리는 종종 '괜찮다'는 말을 강박처럼 사용합니다. 타인에게 약한 모습을 보이지 않기 위해