이동환 (지은이)|쌤앤파커스


요약
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이동환 원장이 그간 강연과 유튜브에서 미처 다루지 못했던 ‘세포’의 지대한 영향력에 대해 다루고 있다. 우리가 먹는 것부터 움직이는 것, 자는 것에 이르기까지, 어떻게 해야 건강한 세포를 통해 질병을 예방하고 생기 넘치는 삶을 영위할 수 있는지에 대해 심도 깊게 살펴본다.
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요약우리는 흔히 현대 사회를 살아가는 과정에서 끊임없는 피로감과 무력감에 시달리곤 합니다. 아침에 눈을 뜨는 것이 고통스럽고, 잠을 자도 개운하지 않으며, 일상적인 업무조차 버겁게 느껴질 때가 많습니다. 이동환 저자는 이러한 증상들이 단순히 의지력의 부족이나 게으름 때문이 아니라, 우리 몸속 세포가 보내는 강력한 경고 신호라고 말합니다. 책 『피로세포』는 만성 피로의 근본적인 원인을 의학적, 과학적 관점에서 분석하고, 이를 해결하기 위한 구체적인 방법론을 제시하는 건강 지침서입니다. 🔋
저자는 피로를 단