베스 에번스 (지은이), 이은숙 (옮긴이)|마시멜로


요약
독서 가이드1. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.

우울증, 대인기피증, 강박장애 등의 다양한 감정적 어려움을 가진 저자가 어른이 되어가는 과정에서 겪었던 일상적인 경험을 공유하며, 누구나 공감 가능한 상황을 유머러스하게 넘기는 모습을 통해 ‘어른의 삶’에 나침반을 제시한다.
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요약이 책은 ‘멘탈 개복치’라는 별명이 딱 어울리는 저자 베스 에번스가 자신의 불안하고 나약한 내면을 솔직하게 고백하며 시작됩니다. 현대 사회를 살아가는 많은 어른은 겉으로는 아무렇지 않은 척 단단한 척하며 살아가지만, 속으로는 사소한 말 한마디에 상처받고 작은 실수에도 세상이 무너진 듯한 절망감을 느낍니다. 저자는 이러한 자신의 감정을 숨기거나 억지로 긍정적인 사고로 바꾸려 하지 않습니다. 오히려 찌질하고 나약한 자신의 모습을 있는 그대


2023-2024