나는 왜 툭하면 욱할까 (감정 조절이 서툰 사람들을 위한 관계 심리학)

차희연 지음|경향미디어 펴냄

나는 왜 툭하면 욱할까 (감정 조절이 서툰 사람들을 위한 관계 심리학)

함께 읽는 사람들

박선영
1명
분량보통인 책
장르마음 다스리기
출간일2016-03-18
페이지352쪽
10%14,800원
13,320원
Flybook AIFLYBOOK AI요약

books독서 가이드

1. 이 책은 30대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.

2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.

작가

상세 정보

감정조절코칭연구소 차희연 소장의 책. 이 책에서는 욱하는 감정을 다스려서 마음의 평화와 행복을 스스로 만드는 방법에 대해 다루었다. 분노가 생기는 상황에서 자신의 의견을 부드럽지만 명확하게 표현하는 방법을 터득하게 되면 자기 자신뿐만 아니라 주변 사람들도 함께 행복해질 수 있을 것이다.

도서 DB 제공: 알라딘

이 책 어때요?

Q&A
Flybook AI FaceFlybook AI Eyes
닫기

오늘 독서,
어떻게 시작해 볼까요?

Flybook AI FaceFlybook AI Eyes