고양이처럼 살아보기

앨리슨 데이비스 지음 | 책이있는풍경 펴냄

고양이처럼 살아보기

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얇은 책

출간일

2017.9.8

페이지

148쪽

이럴 때 추천!

외로울 때 , 에너지가 방전됐을 때 , 인생이 재미 없을 때 , 힐링이 필요할 때 읽으면 좋아요.

#낮잠 #명상 #수염 #캐티튜드 #행복

상세 정보

고양이처럼 살면 참 행복하다옹!
고양이에게서 배울 수 있는 재미있는 인생 꿀팁

우리들의 친구 냥이가 들려주는 '삶을 특별하게' 만드는 비법. 자기 자신을 사랑하고, 인생을 소중히 여기는 방법을 사랑스러운 고양이들에게서 배워볼 수 있는 책이다.

순식간에 현실을 잊어버리는 냥이 명상법, 어디든 비집고 들어가는 놀라운 유연성, 남들이 뭐라 하건 신경 쓰지 않는 시크한 태도, 실패에도 주눅 들지 않는 용기와 고양이다움, 어디서든 잘 수 있는 낮잠 능력 등 부럽기만 한 고양이의 특별한 재능을 따라 해보며 지금 이 순간 살아 있음의 기쁨을 느껴볼 수 있다.

책은 나 자신을 소중히 여기는 것과 지금 이 순간을 사랑하는 것의 중요성을 이야기한다. 매 순간을 즐기며 삶의 기쁨을 누리고 나 자신을 아끼라고 고양이는 충고해준다. 느긋하고 도도한 고양이의 태도에서 우리는 있는 그대로의 나를, 삶을 사랑하는 방법을 배울 수 있다.

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초보독서가

@etgn9yrnqnfc

- 그냥 가볍게

- 저자는 '길고양이 두 마리를 입양한 후에야 고양이는 우리에게 끊임없이 영감을 준다는 사실을 깨달았다'고 함

- 우리집도 두 마리의 길고양이를 구출(입양)

- 일본 마네키네코 복고양이 이야기를 이제야 알게 됨 ㅎ

- 31p 고양이의 적응력과 유연한 태도를 따라하다보면 우리 인간들도 어떤 상황에서든 '이기는' 방법을 찾을 수 있다

- 48p 일상에서 벗어나 마음 속에 숨겨두었단 욕망에 좀 더 가까이

- 66p 지금껏 자신이 이룩한 가장 멋진 일들 목록

- 69p 하루하루를 빈 페이지 대하듯 해보라

- 82p 휴식의 중요성...원기를 회복하고 다시 에너지를 채워야할 시간을 그대로 수용한다

- 우리 몸은 감정의 척도

- 잠재의식은 직관적 감각과 바로 연결. 꿈을 꾸고 나서 기억나는 것을 모두 기록한다. 느낌, 생각나는 모든 것, 이미지, 상징 등

- 다른 이들과 소통할 때의 표정이나 톤, 목소리, 여타 몸짓으로 전달하는 언어 등을 염두. 공감능력을 끌어올릴 수 있고 타인과 보다 쉽게 소통

- 지금 내가 행복하고 상대방이 그 기쁨의 일환이라는 갓을 보여주는 것. 하루에 적어도 한 사람 이상 칭찬하겠다고 다짐

- 친절한 행동, 사려깊은 행동

- 121p 망설임없이 뛰어드는 기질과 연결. 긴장을 풀고 즐기라는 것

- 우리집에서 '기'의 흐름이 가장 좋은 지점을 알려줄지도. 녀석둘이 가장 편안하게 여기는 장소가 그곳.

- 자신만의 길. 이따금 애정을 추구하긴 하지만 단호하면서도 자유로움을 잃지말자

- 자신만의 독특한 스타일로 나아간다. 그러는 동안 자신이 완벽하게 사랑받으리라 예상

- 솔직해지고 자신감으로 무장하여 나만의 길을 가자. 가장 중요한 것은 자기 자신을 사랑해야 한다는 것

- 140p 자신의 사랑스러운 점에 대한 리스트 작성

- 그냥 고양이를 애정하며 그 모습 속에서 유추해내는 지혜와 태도를 만화처럼 그려낸 이야기

- 애묘가라면 앉아서 금방 재미있게 읽을 수 있음

고양이처럼 살아보기

앨리슨 데이비스 지음
책이있는풍경 펴냄

👍 행복할 때 추천!
2020년 4월 21일
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상세정보

우리들의 친구 냥이가 들려주는 '삶을 특별하게' 만드는 비법. 자기 자신을 사랑하고, 인생을 소중히 여기는 방법을 사랑스러운 고양이들에게서 배워볼 수 있는 책이다.

순식간에 현실을 잊어버리는 냥이 명상법, 어디든 비집고 들어가는 놀라운 유연성, 남들이 뭐라 하건 신경 쓰지 않는 시크한 태도, 실패에도 주눅 들지 않는 용기와 고양이다움, 어디서든 잘 수 있는 낮잠 능력 등 부럽기만 한 고양이의 특별한 재능을 따라 해보며 지금 이 순간 살아 있음의 기쁨을 느껴볼 수 있다.

책은 나 자신을 소중히 여기는 것과 지금 이 순간을 사랑하는 것의 중요성을 이야기한다. 매 순간을 즐기며 삶의 기쁨을 누리고 나 자신을 아끼라고 고양이는 충고해준다. 느긋하고 도도한 고양이의 태도에서 우리는 있는 그대로의 나를, 삶을 사랑하는 방법을 배울 수 있다.

출판사 책 소개

고양이처럼 살면 참 행복하다옹!

“네 눈앞에 보이는 것을 좋아하지 않는다고? 그게 너의 문제야.”
순간을 즐기며, 자신의 직감을 믿는 고양이처럼 살아보기.
느긋하고 행복하게, 내면의 고양이다움을 간직하며
굳세게 자기 길을 걷는 방법을 알려준다옹!

여유롭게 늘어져서 낮잠을 즐기는 고양이를 보며 한없이 부러워진다면?
가르랑가르랑거리며 존재의 기쁨을 마음껏 표현하는 고양이가 마냥 부럽다면?
어쩌면 당신은 삶에 조금쯤 지쳐 있는지도 모른다. 여기, 고양이처럼 사는 즐거움을 담은 한 권의 책이 있다. 미니와 허니, 두 마리의 길고양이를 입양하여 키우고 있는 영국의 ‘고양이 집사’ 앨리슨 데이비스가 쓴 《고양이처럼 살아보기(Be More Cat)》다. ‘인간과는 조금 다른’ 그들의 삶의 방식을 친근한 일러스트와 함께 유쾌하게 풀어놓은 책이다. 고양이처럼 느긋하게, 고양이처럼 순간을 즐기며 살아볼까냥? 이 책을 통해 여유로운 삶의 방식을 받아들이고 우리 냥이들의 매력에 푹 빠져볼 수 있다.

고양이처럼 살아볼까냥?!
우리의 냥이 친구들은 알고 있는 삶을 사랑하는 방법


고양이는 오로지 순간을 살며, 눈앞에 있는 사물에 순식간에 빠져드는 특별한 재능을 지니고 있다. 우리도 무심한 듯 시크한 냥이의 명상법을 배워보면 어떨까? 매일 5분만 할애하여 ‘그냥 있기 놀이’를 해보는 것이다. 《고양이처럼 살아보기》는 허당끼와 도도함을 함께 지니고 있어 더욱 사랑스러운 반려동물 고양이에게서 배울 수 있는 여러 가지 재미있는 인생 꿀팁을 제안하고 독자들의 마음을 편안하게 보듬어준다. 이 책에서 제시하듯, 순간순간 멍하니 다른 세계로 빠져드는 고양이처럼 우리도 가끔 하던 일을 멈추고 순간을 즐겨보는 것도 좋을 것이다. 고양이는 얼굴을 간질이는 바람에도 감사할 줄 안다는데, 우리도 순간을 행복하게 해주는 것들을 주변에서 찾아보면 어떨까?
어떤 물건이든 마치 자신을 위해 만들어진 공간이라는 듯 몸을 쏙 집어넣고 만족스러워하는 고양이! 이런 고양이의 성격에서 우리는 무엇을 배울 수 있을까? 고양이는 해결할 수 없는 문제를 두고 야옹거리며 불평하느라 소중한 시간과 에너지를 낭비하지 않는다. 대신 주어진 환경에 유연하게 적응하고 언제나 자신이 가장 좋아하는 것을 찾아낸다. 우리도 그런 유연함과 적응 능력을 키우기 위해 이 책의 곳곳에서 마련해놓은 간단한 요가 동작과 마음을 돌보는 연습을 생활 속에서 실천해볼 수 있다.

인간 친구들,
순간을 즐기라옹!


고양이는 본능에 따라 행동한다. 여성과 고양이를 보호하는 이집트의 여신 바스트는 음악과 춤을 관장하는 신이기도 했다. 춤은 우리의 본성을 발산할 가장 좋은 방법. 좋아하는 음악을 들으며 마음껏 몸을 움직여보는 것은 내 마음 가는 대로 행동하는 ‘캐티튜드’를 익히는 지름길이라는 사실! 직감을 따르고 본능에 충실하기에 제멋대로라는 오해를 받곤 하지만, 그렇기 때문에 의무에 갇혀 사는 우리 인간들의 마음을 한없이 매료시키는 고양이가 이 책의 독자들에게 좀 더 솔직해져 보라고 조언해줄 것이다.
고양이는 목표에 집중하다가도 때로는 복잡한 일에 신경을 끄고 ‘쓸데없는’ 놀이에 뛰어들 필요가 있다는 것도 알고 있다. 감당하기 힘든 일이 있을 때는 눈앞의 흥밋거리에 순식간에 빠져드는 고양이처럼 다른 무언가에 집중하며 기분 전환을 해보라고 이 책은 충고한다.
고양이의 가르랑가르랑 하는 소리에서 우리가 배울 것은 없다고 생각한다면 그것은 섣부른 판단이다. 《고양이처럼 살아보기》가 제시하는 연습 페이지 중에는 ‘가르랑거리는 방법!’도 등장하기 때문이다. 고양이는 자신의 감정을 주저 없이 드러낸다. 고양이의 가르랑거림은 지금 여기에 만족하고 있다는 뜻이다. 사람은 고양이처럼 가르랑거릴 수는 없지만 대신 웃음으로 기쁨을 표현할 수 있다. 고양이의 가르랑거림처럼 우리의 미소와 친절한 행동은 다른 이들에게 전파되어 하루하루 놀라운 결과를 만들어낼 수 있다.

《고양이처럼 살아보기》는 독자들에게 야옹야옹 잔소리를 해댄다. ‘순간을 즐기라옹!’ ‘너는 특별한 인간이라옹!’ ‘이 세상은 참 행복하다옹!’ 고양이는 즐겁게 사는 것이 얼마나 중요한지 잘 알고 있다. 크고 작은 일들에 휘둘리며 살아가는 대신, 살랑거리는 꽃잎을 사랑하고 소파 뒤의 먼지뭉치를 즐기는 고양이처럼 순간을 받아들이며 삶을 즐기는 방법을 냥이 친구들에게 배워보면 어떨까?

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