애착외상의 발달과 치료

애착외상의 발달과 치료 내용 요약 🧠

존 알렌이 저술한 이 책은 인간의 초기 발달 과정에서 발생하는 ‘애착 외상’이 성인이 된 이후의 삶에 어떠한 방식으로 영향을 미치는지, 그리고 이를 어떻게 치유하고 회복할 수 있는지를 체계적으로 다루고 있습니다. 저자는 애착 관계가 단순히 어린 시절의 경험으로 끝나는 것이 아니라, 한 사람의 정신적 토대이자 심리적 방어 기제, 그리고 세상을 바라보는 관점을 형성하는 핵심 요소임을 강조합니다. 👶

초기 발달 과정에서 양육자와 안정적인 애착을 형성하지 못한 경우, 개인은 ‘애착 외상’