이혜진|스몰빅라이프






요약
독서 가이드1. 이 책은 10대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 며칠간 나누어 읽으며 내용을 음미하기 좋은 분량이에요.


만약 당신이 지금 인간관계나 삶, 사랑 등에서 오는 아픔에 힘들어하고 있다면, 상대를 비난하거나 삶을 비관하기 전에 자기 자신을 돌아보는 시간을 가질 필요가 있다. 내 감정이 힘들어하는 근본적인 원인이 무엇인지를 들여다보고, 이를 적절히 해소해 주는 것만으로도 당신은 인생에서 부딪히는 많은 장애물을 어렵지 않게 이겨낼 수 있게 될 것이다.

요약『나를 아프게 한 건 항상 나였다 (지친 마음을 위로하는 치유의 심리학)』은 이혜진이 저술하고, 2022년 5월 2일 스몰빅라이프에서 출간한 심리 치유서로, ISBN은 9791191731217이다. 📚 304쪽으로 구성된 이 책은 캐나다 브리티시컬럼비아대 심리학 학사와 이화여대 상담심리학 석사를 졸업한 저자의 10년간 심리상담 경험을 바탕으로, 자기 이해와 치유를 위한 100가지 질문을 통해 내면의 상처를 마주하고 진정한 자아를 발견하는 여


자존감 지킴이 책🩷


인생책♡



읽고 싶으면서도 도움이 될 것 같은.