피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
나츠시마 다카시 (지은이), 김수정 (옮긴이)|즐거운상상
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분량보통인 책
장르건강운동
출간일2022-05-10
페이지304쪽
10%15,000원
13,500원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 너무 가볍지도 무겁지도 않아 집중하며 읽기 적당한 분량이에요.
작가
김수정
(옮긴이)
상세 정보
‘피곤해지지 않는 자세와 동작’을 만드는 100가지 방법을 총 망라한 책이다. 걷고 서고 앉는 기본 자세부터 집안일, 운전, 육아, 간병 등 다양한 상황에서 어떤 자세로 어떻게 움직이면 쉽게 피곤해지지 않는지 설명한다.
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