나는 왜 혼자가 편할까? (인간관계가 귀찮은 사람들의 관계 심리학)

나는 왜 혼자가 편할까? (인간관계가 귀찮은 사람들의 관계 심리학) 내용 요약

오카다 다카시의 *나는 왜 혼자가 편할까?*는 현대 사회에서 점점 늘어나는 ‘회피형 인간’의 심리를 분석하고, 그들이 더 편안한 삶을 살 수 있는 방법을 제시하는 심리학 책이다. 📘 저자는 정신과 의사이자 뇌 과학 전문가로서, 인간관계가 귀찮고 혼자가 편한 사람들의 특징을 ‘회피형 애착 장애’라는 개념으로 설명한다. 이 책은 혼자 있는 시간을 선호하거나 결혼, 출산, 친밀한 관계를 꺼리는 사람들이 왜 그런 성향을 갖게 되었는지, 그리고 이를 어