건강의 뇌과학 내용 요약

『건강의 뇌과학』은 제임스 굿윈이 지은 뇌과학 대중서로, 박세연 번역을 통해 2022년 7월 12일 현대지성에서 출간되었다(ISBN: 9791139706673). 📘 YES24 판매지수 228과 리뷰 총점 9.3은 WHO 자문 그룹 의장이자 세계 두뇌건강위원회 특별 고문인 저자의 전문성이 반영된 결과다()。이 책은 “뇌 건강은 단순한 신체 상태가 아니라, 생활 습관과 선택으로 날마다 젊어질 수 있는 열쇠”라는 메시지를 전하며, 뇌과학 연구를 바탕으로 뇌를 건강하게 유지하는 실천법을 제시한다(p.7