남천우|프린트아트리서치센터(PARC)

요약
독서 가이드1. 출퇴근길이나 이동 중에 틈틈이 읽기 좋은 분량이에요.

치매예방용 시리즈 2권. 사람들의 즐거운 시간들을 이미지화하여 그림으로 담은 어른들을 위한 추억 색칠하기 책이다. 어른들의 치매예방을 위하여 어른들의 놀이와 생활 문화를 한 권의 책으로 엮어, 즐거운 뇌운동을 위한 그림 그리기 책으로 제작되었다.
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요약현대 사회를 살아가는 성인들에게 휴식과 몰입은 사치처럼 느껴질 때가 많습니다. 남천우 저자의 ‘어른들의 추억 색칠하기 2’는 이러한 일상 속에서 잠시 멈춤의 미학을 실천하고자 하는 이들을 위한 특별한 안내서입니다. 이 책은 단순한 색칠 공부를 넘어, 우리 뇌의 인지 기능을 자극하고 심리적인 안정감을 되찾아주는 ‘두뇌 훈련’의 도구로 기획되었습니다. 뇌과학적으로 볼 때, 복잡한 일상을 떠나 정교한 밑그림을 채워 나가는 행위는 전두엽을 활성화하고 스트레스를 낮추는 효