팔굽혀펴기 식스팩 (훈남 오빠 몸짱 삼촌)
엠파이어휘트니스|리얼북스
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분량얇은 책
장르헬스/피트니스
출간일2013-10-01
페이지152쪽
10%7,000원
6,300원분량얇은 책
장르헬스/피트니스
출간일2013-10-01
페이지152쪽
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장르헬스/피트니스
출간일2013-10-01
페이지152쪽
요약
독서 가이드
1. 이 책은 40대 남성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 건강에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.
작가
엠파이어휘트니스
(저자)
상세 정보
팔굽혀펴기는 돈과 시간, 공간에 얽매이지 않고 누구나 쉽게 언제 어디서든 할 수 있다. 기구가 필요 없으므로 이 책에서 설명한 팔굽혀펴기 자세와 프로그램대로 집과 사무실 그리고 틈나는 시간에 팔굽혀펴기를 시작하자.
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