전홍진|글항아리







요약
독서 가이드1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 심리에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.

지난 10여 년간 삼성서울병원 정신건강의학과 전문의로서 1만 명 이상의 환자를 상담·치료해온 전홍진 교수의 저서. 서양인과 한국인의 우울증 양상 차이, 국내 스트레스와 자살 연구 등을 대규모로 주도해온 그는 그간의 임상시험 및 상담 사례를 대거 방출한다.
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요약이 책은 정신건강의학과 전문의인 전홍진 박사가 수많은 예민한 사람들을 진료하며 얻은 임상 경험과 뇌과학적 지식을 바탕으로 집필한 치유의 기록입니다. 현대 사회에서 '예민함'은 종종 부정적인 성격 결함이나 고쳐야 할 병으로 치부되곤 합니다. 그러나 저자는 예민함이 단순히 성격의 문제가 아니라, 뇌의 특정 부위인 '편도체'가 지나치게 활성화되어 외부 자극을 남들보다 훨씬 예리하게 받아들이는 생물학적 특성에서 기인한다고 설명합니다. 🧬
저자는 예민한 사람




멘탈력