나는 왜 나를 가짜라고 생각할까 (가면 뒤에서 불안한 당신을 위한 심리학) 내용 요약

많은 현대인이 겉으로는 아무 문제 없이 잘 살아가고 있는 것처럼 보이지만, 내면에서는 끊임없이 스스로를 의심하며 불안해합니다. 저자 산디만은 이러한 심리 상태를 '가면 증후군'이라는 개념으로 설명하며, 왜 우리가 스스로를 가짜라고 느끼는지 그 근본 원인을 깊이 있게 파헤칩니다. 타인에게 보여지는 나의 모습과 실제 내가 느끼는 내면의 공허함 사이에서 발생하는 괴리감은 우리를 끊임없이 괴롭힙니다. 🎭

이 책은 우리가 왜 완벽함을 추구하게