이기적 감정 정리법 (홀가분한 나를 위한 감정 습관)
이지혜|다른상상
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이럴 때 추천!
답답할 때, 에너지가 방전됐을 때 읽으면 좋아요.
#감정습관#감정청소#분노#상처#자아찾기#행복#홀가분
분량보통인 책
장르마음 다스리기
출간일2017-09-08
페이지264쪽
10%13,000원
11,700원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 20대 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 자아찾기에 관심이 많을 때 읽으면 도움이 돼요.
3. 차 한 잔과 함께 한 호흡으로 즐기기 좋은 딱 알맞은 분량이에요.
작가
이지혜
(저자)
상세 정보
현재 감정 조절 전문가로 활동하는 저자의 삶에서 길어 올린 깨달음과 공부를 바탕으로 한 홀가분한 나를 위한 감정 정리법이 담겨 있다. 내 것이 아닌 타인의 감정들, 내 안에 켜켜이 쌓인 감정들에 휘둘리다 보면 삶이 피곤해진다. 모든 감정에는 이유가 있다.
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