저칼로리 도시락 60세트 (바쁜 아침 쉽게 만드는)
윤선혜|부즈펌
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분량보통인 책
장르도시락
출간일2011-02-23
페이지276쪽
10%13,500원
12,150원분량보통인 책
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요약
독서 가이드
1. 이 책은 50대 이상 여성들이 가장 좋아하는 책이에요.
2. 여유로운 저녁 시간에 몰입해서 읽기 좋은 분량이에요.
작가
윤선혜
(저자)
상세 정보
출근 전 10~20분의 시간을 들여 건강한 도시락을 준비하는 노하우를 담은 책이다. 책에 실린 60세트의 도시락은 모두 저칼로리, 저염분 식단이며, 대부분의 도시락 세트를 한 끼 500kcal 이하로 구성하였고, 특별히 평소 부족하기 쉬운 채소를 많이 섭취할 수 있도록 도와준다.
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