만다라 컬러링 100 (단순한 도안부터 섬세한 도안까지 집중과 이완을 도와주는 100가지 만다라) 내용 요약

만다라는 산스크리트어로 '원'이나 '중심'을 의미하며, 고대로부터 명상과 자기 성찰의 도구로 널리 사용되어 왔습니다. 불광출판사에서 펴낸 이 책은 독자들이 일상의 복잡한 고민에서 벗어나 온전히 자기 내면과 마주할 수 있도록 돕는 100가지의 각기 다른 만다라 도안을 담고 있습니다. 🎨 이 책의 가장 큰 특징은 도안의 구성이 단계적으로 설계되어 있다는 점입니다. 처음 시작하는 사람들도 쉽게 몰입할 수 있는 단순하고