27살 청춘 챌린저 이동진은 시작 전 늘 재고 따지고 망설이는 청춘들이 원하는 것을 당장 시작할 수 있도록 힘을 불어넣어주고자 이 책을 집필했다. 그는 소심하고 우유부단한 10대 시절을 보냈으나 대학 낙방이라는 첫 실패를 겪으면서 본격적으로 ‘자기변화 프로젝트’를 실행한다. <BR> <BR> 히말라야 등정, 울진-독도 릴레이 수영, 아마존 정글 마라톤, 자전거 미국횡단, 3대륙 11개국 세계일주 등 불편한 상황으로 자신을 내던지면서 ‘일단 하고 보는 실행력’, ‘선택한 것을 끝까지 해내는 추진력’ 등을 온몸으로 익히고, 결국 ‘2012 대한민국 인재상 대통령상’을 수상하는 용기 있는 청년으로 거듭난다.<BR> <BR> 그는 무엇보다 ‘도전’에 대한 선입견부터 깨야 한다고 말한다. 도전이란 히말라야에 오르고 미국을 횡단하는 것이 아니라, 내가 원하는 기업에 가기 위해 밤을 새며 토익 공부를 하고, 체중감량을 위해 먹고 싶은 것을 참는, 즉 ‘기존의 나를 넘어서기 위한 모든 노력’이기 때문이다. 그러므로 우리 모두 ‘도전자’이며, 용기를 갖고 두려움과 맞설 때 가슴속에 잠들어 있는 잠재력을 깨울 수 있을 것이다.

프롤로그 네 안에 잠든 고래를 깨워라

Part1 모든 도전은 3스텝 안에 끝난다
[3스텝 도전법]
· 당신은 도전자입니까
[해병대]
· 해병대 지원은 5분 만에 끝난다
[히말라야]
· 일단 중대장님부터 찾아갔다
· 눈앞에서 죽음을 목격한 그날
· 정상에 올라야만 알게 되는 것들
[독도 수영단]
· 물이 두려워서 독도 수영단에 지원했다
· 하늘은 스스로 행한 자를 돕는다

Part2 도전은 온몸으로 하는 것이다
[아마존 정글 마라톤]
· 천만 원을 얻기 위해 자소서를 썼다
· 정글에 가기 전, 유서를 남겼다
· 늦더라도 함께 가는 기쁨
· 대자연 앞에서 느낀 인간의 나약함
[자전거 미국횡단]
· 자전거를 구하려고 전화를 걸었다
· 돈이 없었기에 매일매일이 특별했다
· 10달러에 날아가 버린 신념
· 강연으로 세상에 희망을 심다
[세계일주]
· 흉내 내기에는 반드시 한계가 있다
· 도전은 또 다른 기회로 이어진다

Part3 도전자로 살기 위해 맞서야 하는 것들
[걸림돌]
· 날 가로막는 것에 감사해한다
[우유부단]
· 사소한 것이라도 일단 콜!
[부모님의 반대]
· 때론 설득하는 용기도 필요하다
[타인의 시선]
· 나이스! 사람들이 반대한다!
[소심함]
· 내 한계를 함부로 정하지 않는다

에필로그 나는 내가 생각한 것보다 훨씬 더 강하다
감사의말 그동안 나를 지켜봐 주신 모든 분들께
부 록 청춘 공감토크
추천평

소극적이고 존재감 없던 청소년 시절, 대학 낙방이라는 첫 실패로 ‘생각’만으로는 아무 일도 일어나지 않는다는 사실을 절실히 깨달았다. 스무 살이 되던 해, 소심한 나를 뼛속까지 바꾸겠다고 결심하면서 ‘도전’이라는 대장정이 시작됐다. 경희대학교 뮤지컬 동아리에 들어간 것을 시작으로 마라톤 풀코스, 철인삼종경기, 해병대에 도전하면서 본격적으로 ‘자기변화 프로젝트’를 실행했다. 오지탐사대 단원이 되어 목숨을 걸고 히말라야 5800m 고지에 올랐고, 울진-독도 240km 릴레이 횡단 수영을 해냈으며, 브라질 아마존 정글 마라톤 222km 대회의 아시아 최연소 완주자가 되었다. 그의 도전은 여기서 멈추지 않고 100만 원도 안 되는 돈으로 60일간 자전거 미국횡단 6000km에 성공, 3대륙 11개국 세계일주를 기획하고 도전하여 인생에 새로운 이정표를 썼다. 무모한 도전은 커다란 삶의 기회로 이어져 아시아나항공 TV CF모델이 되었고, 바이크 전문 월간지《더 바이크》에는 미국횡단기를,《국방일보》에는 세계일주기를 연재했다. 그리고 지칠 줄 모르는 그의 열정이 많은 사람들을 감동시켜《조선일보》토일섹션 Why?에서 그를 집중 조명했다. 저자는 대한민국의 미래를 이끌어갈 최고의 인재에게 수여하는 ‘2012 대한민국 인재상’ 대통령상을 수상했다. 그는 수많은 사람들과 언론의 관심에 연연해하지 않고 세계적인 조종사가 되어 전 세계를 연결하는 꿈을 위해 묵묵히 노력하고 있다. 현재 경희대학교 건축공학과 4학년에 재학 중이며, 전 세계 젊은이들의 심장을 뛰게 할 ‘행동 바이러스’를 전파하기 위해 오늘도 도전하고 있다. 그의 생생한 이야기는 CBS「세상을 바꾸는 시간, 15분」404회 ‘두려움을 없애는 가장 빠른 방법’ 강의에서 확인할 수 있다(☞ http://www.youtube.com/watch?v=-W_hp2rqlvs) 이 메 일 heartbeatego@naver.com 블 로 그 http://blog.naver.com/heartbeatego 페이스북 http://www.facebook.com/heartbeatego