당신은 무엇을 먹고 사십니까 - 선재 스님의 삶에서 배우는 사찰음식 이야기

당신은 무엇을 먹고 사십니까 - 선재 스님의 삶에서 배우는 사찰음식 이야기 내용 요약

이 책은 단순히 사찰음식의 조리법을 나열하는 요리책이 아닙니다. 저자인 선재 스님은 음식을 만드는 행위가 곧 수행이며, 우리가 먹는 것이 곧 나라는 철학을 바탕으로 삶의 본질을 꿰뚫는 통찰을 제시합니다. 스님은 과거 원인 모를 병으로 죽음의 문턱까지 갔던 경험을 고백하며, 그 고통을 이겨낸 힘이 바로 ‘음식’에 있었음을 밝힙니다. 🥗

선재 스님은 현대인들이 겪는 수많은 질병과 정신적 고통이 잘못된 식습관에서 비롯되었다고 지적합니다. 우