안 크라에|톡


요약
독서 가이드1. 독서가 낯선 분들도 부담 없이 시작할 수 있는 분량이에요.

프랑스 부모들이 아이를 위해 선택하는 힐링 그림책이다. 이 책의 가장 큰 특징은 아이들이 너무도 좋아할 만한 귀여운 일러스트와 함께 동시처럼 감각적이고 섬세한 문장들이 어우러졌다는 점이다.
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요약이 책은 복잡하고 시끄러운 세상 속에서 자라나는 아이들이 자신의 내면을 들여다보고, 정서적인 안정을 찾을 수 있도록 돕는 실용적인 가이드북입니다. 프랑스에서 아이들의 심리 발달을 위해 널리 활용되는 요가와 명상법을 바탕으로, 부모와 아이가 일상 속에서 쉽게 따라 할 수 있는 호흡법과 동작을 상세히 소개합니다.
아이들은 성인과 마찬가지로 학교생활, 친구 관계, 학업 스트레스 등 다양한 상황에서 감정의 소용돌이를 경험합니다. 저자는